הצגת השתנות הדופק ורמת המתח
התכונה הזו דורשת חיישן דופק צמוד לחזה מדגם Garmin®. לפני שתוכל להציג את רמת המתח של השתנות הדופק (HRV), עליך ללבוש מד דופק ולשייך אותו להתקן שלך (שיוך החיישנים האלחוטיים). אם צורף להתקן fēnix® 5/5S/5X Plus שלך חיישן דופק, ההתקנים כבר משויכים.
עצה: Garmin ממליצה למדוד את רמת המתח בערך באותה השעה ובאותם התנאים, מדי יום.
- במידת הצורך, בחר
> הוסף > מתח HRV כדי להוסיף את יישום המתח לרשימת היישומים. - בחר כן כדי להוסיף את היישום לרשימת המועדפים.
- מפני השעון, בחר > מתח HRV > .
- עמוד במנוחה ונוח למשך 3 דקות.