Sykevaihtelun ja stressitason tarkasteleminen

Tähän toimintoon tarvitaan Garmin® sykevyö. Ennen kuin voit tarkastella stressitason perusteella arvioitua sykevaihteluasi, sinun on asetettava sykevyö paikalleen ja pariliitettävä se laitteen kanssa (Langattomien anturien pariliitos). Jos fēnix® 5/5S/5X Plus laitteen mukana toimitettiin sykevyö, laitteet on jo pariliitetty.

VIHJE: Garmin suosittelee, että mittaat stressitason päivittäin suunnilleen samaan aikaan ja samoissa olosuhteissa.
  1. Tarvittaessa voit lisätä stressisovelluksen sovellusluetteloon valitsemalla Start > Lisää > SV-stressi.
  2. Voit lisätä sovelluksen suosikkiluetteloosi valitsemalla Kyllä.
  3. Valitse kellotaulussa Start > SV-stressi > Start.
  4. Seiso paikallasi ja lepää 3 minuutin ajan.
Copyright © Garmin. Kaikki oikeudet pidätetään.GUID-4D6646FD-6088-4CB3-B2D6-BFC145BCF245 v5