Přeskočit na hlavní obsah

Používání metronomu

Funkce metronomu přehrává v pravidelném rytmu tóny a pomáhá vám tak zlepšovat vaši výkonnost tréninkem při rychlejší, pomalejší nebo konzistentnější kadenci.

POZNÁMKA: Tato funkce není k dispozici pro všechny aktivity.
  1. V zobrazení hodinek stiskněte tlačítko Start.
  2. Vyberte aktivitu.
  3. Přidržte tlačítko MENU.
  4. Vyberte nastavení aktivity.
  5. Vyberte možnost Metronom > Stav > Zapnuto.
  6. Vyberte možnost:

    • Vyberte možnost Údery/Min. a zadejte hodnotu založenou na kadenci, kterou chcete udržet.

    • Vyberte možnost Frekvence upoz., pokud chcete přizpůsobit frekvenci tepů.

    • V nabídce Zvuky si můžete přizpůsobit tón a vibrace metronomu.

  7. V případě potřeby vyberte možnost Zobrazit náhled a poslechněte si funkci metronomu ještě před zahájením běhu.
  8. Jděte si zaběhat (Spuštění aktivity).

    Metronom se spustí automaticky.

  9. Chcete-li při běhu zobrazit obrazovku metronomu, stiskněte tlačítko UP nebo DOWN.
  10. V případě potřeby podržte tlačítko MENU a změňte nastavení metronomu.
Copyright © Garmin. Všechna práva vyhrazena.GUID-4D6646FD-6088-4CB3-B2D6-BFC145BCF245 v5