التخطي إلى المحتوى الرئيسي

بدء تمرين

لتتمكّن من بدء تمرين، يجب عليك تنزيل تمرين من حسابك على Garmin Connect™.

  1. من وجه الساعة، اختر Start.
  2. اختر نشاطًا.
  3. اضغط باستمرار على MENU.
  4. اختر تدريب > تماريني.
  5. اختر تمرينًا.
    ملاحظة: لن تظهر في القائمة إلا التمارين المتوافقة مع النشاط المحدد.
  6. اختر تنفيذ التمرين.
  7. اختر Start لتشغيل المؤقت.

بعد أن تبدأ التمرين، سيعرض الجهاز كل خطوة في التمرين وملاحظات على الخطوات (اختيارية) والهدف (اختياري) وبيانات التمرين الحالي.

حقوق النسخ والنشر © Garmin. جميع الحقوق محفوظة.GUID-4D6646FD-6088-4CB3-B2D6-BFC145BCF245 v5