Ogled spremenljivosti srčnega utripa in ravni stresa
Za to funkcijo je potreben prsni merilnik srčnega utripa Garmin®. Preden si lahko ogledate raven stresa na podlagi spremenljivosti srčnega utripa, si morate nadeti merilnik srčnega utripa in ga združiti z napravo (Združevanje brezžičnih senzorjev). Če je bil napravi fēnix® 5/5S priložen merilnik srčnega utripa, sta ti napravi že združeni.
NAMIG: Garmin priporoča, da si raven stresa izmerite vsak dan ob približno istem času in v enakih razmerah.
- Če želite program za stres dodati na seznam programov, izberite
> Dodaj > Učin. spr. SU. - Če želite program dodati na seznam priljubljenih, izberite Da.
- V videzu ure izberite > Učin. spr. SU > .
- 3 minute stojte in mirujte.