Beleženje dejavnosti vadbe za moč

Beležite lahko serije dejavnosti vadbe za moč. Serija je sestavljena iz več ponovitev enega giba.

  1. V videzu ure izberite Start > Moč.

    Ko prvič beležite dejavnost vadbe za moč, izberite, na katerem zapestju imate uro.

  2. Izberite Start, da vklopite časovnik serije.
  3. Začnite prvo serijo.

    Naprava šteje ponovitve. Število ponovitev je prikazano, ko izvedete najmanj šest ponovitev.

    NAMIG: Naprava lahko šteje samo ponovitve enega giba pri vsaki seriji. Ko želite spremeniti gibe, morate zaključiti serijo in začeti novo.
  4. Za dokončanje serije izberite LAP.

    Ura prikaže vse ponovitve za serijo. Po nekaj sekundah se prikaže časovnik počitka.

  5. Po potrebi pridržite tipko MENU, izberite Urejanje zadnje serije in uredite število ponovitev.
    NAMIG: Dodate lahko tudi utež, ki ste jo uporabili za serijo.
  6. Ko končate počitek, izberite pritisnite tipko LAP za začetek naslednje serije.
  7. Ponavljajte serije vadb za moč, dokler dejavnost ni zaključena.
  8. Po zadnji seriji izberite Start, da ustavite časovnik serije.
  9. Izberite Shrani.
Copyright © Garmin. Vse pravice pridržane.GUID-5DDC7B78-0983-4434-93BF-23EBCC967966 v4