Получение расчетного значения VO2 Max. для бега
Для этой функции требуется функция измерения частоты пульса на запястье или совместимый нагрудный пульсометр. Если вы используете нагрудный пульсометр, необходимо надеть его и выполнить сопряжение с вашим устройством (Сопряжение с беспроводными датчиками). Если в комплект поставки устройства fēnix® 5/5S входил пульсометр, то сопряжение уже установлено.
Для получения наиболее точного расчетного значения необходимо выполнить настройку пользовательского профиля (Настройка профиля пользователя), а затем установить максимальную частоту пульса (Настройка зон частоты пульса). Расчетные значения поначалу могут оказаться неточными. Устройству необходимы данные нескольких пробежек, чтобы определить характеристики бега.
- Совершите пробежку на открытом воздухе продолжительностью не менее 10 минут.
- После пробежки выберите Сохранить.
- Чтобы просмотреть виджет эффективности тренировки, используйте кнопку UP или DOWN.
- Для прокрутки показателей тренировки используйте
.