Przejdź do głównej zawartości

Korzystanie z metronomu

Funkcja metronomu odtwarza dźwięki z jednostajnym rytmem, co umożliwia poprawę kondycji przez trening w szybszym, wolniejszym lub bardziej jednostajnym rytmie.

UWAGA: Funkcja nie jest dostępna dla wszystkich aktywności.
  1. Na tarczy zegarka wybierz Start.
  2. Wybierz aktywność.
  3. Przytrzymaj MENU.
  4. Wybierz ustawienia aktywności.
  5. Wybierz kolejno Metronom > Stan > Włączone.
  6. Wybierz opcję:

    • Wybierz Uderzenia/min, aby wprowadzić wartość w oparciu o rytm, jaki chcesz utrzymywać.

    • Wybierz Częst. alertów, aby dostosować częstość uderzeń.

    • Wybierz Dźwięki, aby dostosować dźwięk i wibracje metronomu.

  7. W razie potrzeby wybierz Podgląd, aby posłuchać brzmienia metronomu przed biegiem.
  8. Idź pobiegać (Rozpoczynanie aktywności)

    Metronom zacznie działać automatycznie.

  9. Podczas biegu wybierz UP lub DOWN, aby wyświetlić ekran metronomu.
  10. W razie potrzeby przytrzymaj MENU, aby zmienić ustawienia metronomu.
Copyright © Garmin. Wszelkie prawa zastrzeżone.GUID-5DDC7B78-0983-4434-93BF-23EBCC967966 v4