Preskoči na glavni sadržaj

Stvaranje intervalnog vježbanja

  1. Na izgledu sata odaberite Start.
  2. Odaberite aktivnost.
  3. Držite MENU.
  4. Odaberite Trening > Intervali > Uredi > Interval > Tip.
  5. Odaberite Udaljenost, Vrijeme ili Otvoreno.
    SAVJET: Otvoreni interval možete stvoriti tako da odaberete opciju Otvoreno.
  6. Odaberite Trajanje, unesite udaljenost ili vrijednost vremenskog intervala vježbanja i odaberite Checkmark.
  7. Odaberite BACK.
  8. Odaberite Odmor > Tip.
  9. Odaberite Udaljenost, Vrijeme ili Otvoreno.
  10. Po potrebi unesite udaljenost ili vremensko trajanje intervala odmaranja i odaberite ikonu Checkmark.
  11. Odaberite BACK.
  12. Odaberite jednu ili više opcija:

    • Za postavljanje broja ponavljanja odaberite Ponavljanje.

    • Za dodavanje otvorenog intervala zagrijavanja prije početka vježbanja odaberite Zagrijavanje > Uključi.

    • Za dodavanje otvorenog intervala hlađenja odaberite Hlađenje > Uključi.

Autorska prava © Garmin. Sva prava pridržana.GUID-5DDC7B78-0983-4434-93BF-23EBCC967966 v4