Få dit VO2 maks. estimat for løb
Denne funktion kræver en håndledsbaseret pulsmåler eller en kompatibel brystpulsmåler. Hvis du bruger en brystpulsmåler, skal du tage den på og parre den med din enhed (Parring af dine trådløse sensorer). Hvis fēnix® 5/5S enheden havde en pulsmåler inkluderet i pakken, er enhederne allerede parret.
For at få det mest præcise estimat skal du fuldføre opsætningen af brugerprofilen (Indstilling af din brugerprofil) og indstille din maksimale puls (Indstilling af dine pulszoner). Estimatet kan synes upræcist i starten. Enheden kræver nogle få løb for at indsamle oplysninger om din løbeydelse.
- Løb i mindst 10 minutter udenfor.
- Efter din løbetur vælger du Gem.
- Vælg UP eller DOWN for at få vist Performance Widget.
- Vælg
for at rulle gennem præstationsmålingerne.