Sprawdzanie szacowanego pułapu tlenowego dla jazdy na rowerze
Zanim możliwe będzie wyświetlenie szacowanego pułapu tlenowego, należy założyć czujnik tętna, zamontować miernik mocy i sparować je z urządzeniem fēnix® 3 (Parowanie czujników ANT+). Jeśli do urządzenia fēnix 3 dołączony został czujnik tętna, urządzenia są już sparowane. Aby uzyskać jak najdokładniejszą wartość szacunkową, należy skonfigurować profil użytkownika (Ustawianie profilu użytkownika) oraz ustawić maksymalne tętno (Ustawianie stref tętna).
UWAGA: Początkowo przewidywania mogą wydać się niedokładne. Dlatego należy wykonać kilka przejazdów, aby urządzenie mogło ocenić możliwości użytkownika.
- Jeźdź stałym, intensywnym tempem przez 20 minut na świeżym powietrzu.
- Po zakończeniu jazdy wybierz Zapisz.
- Przytrzymaj UP.
- Wybierz kolejno .
Temat nadrzędny: Informacje o szacowanym pułapie tlenowym