Sprawdzanie szacowanego pułapu tlenowego dla biegu
Zanim możliwe będzie wyświetlenie szacowanego pułapu tlenowego, należy założyć czujnik tętna i sparować go z urządzeniem (Parowanie czujników ANT+). Jeśli do urządzenia fēnix® 3 dołączony został czujnik tętna, urządzenia są już sparowane. Aby uzyskać jak najdokładniejszą wartość szacunkową, należy skonfigurować profil użytkownika (Ustawianie profilu użytkownika) oraz ustawić maksymalne tętno (Ustawianie stref tętna).
UWAGA: Początkowo przewidywania mogą wydać się niedokładne. Dlatego należy wykonać kilka biegów, aby urządzenie mogło ocenić możliwości użytkownika.
- Biegaj na świeżym powietrzu przez co najmniej 10 minut.
- Po zakończeniu biegu wybierz Zapisz.
- Przytrzymaj UP.
- Wybierz kolejno .
Temat nadrzędny: Informacje o szacowanym pułapie tlenowym