Obter a sua estimativa de VO2 máximo
Antes de poder ver o seu VO2 máximo estimado, tem de emparelhar o seu monitor de ritmo cardíaco com o dispositivo fēnix™ 2 (Emparelhar os sensores ANT+) e correr durante, no mínimo, 10 minutos. Para obter estimativas mais precisas, conclua a configuração do perfil do utilizador (Configurar o perfil do utilizador) e defina o seu ritmo cardíaco máximo (Definir as suas zonas de ritmo cardíaco).
- Selecione
VO2 máximo.
O ecrã VO2 máximo mostra o seu VO2 máximo estimado como um número e uma posição no manómetro.
Superior
Excelente
Bom
Satisfatório
Fraco
Os dados e análise de VO2 máximo são fornecidos com a permissão do The Cooper Institute®. Para mais informações, consulte o anexo (Classificações padrão de VO2 máximo) e visite www.CooperInstitute.org.