Puedes utilizar el dispositivo Garmin^® vinculado con el monitor de frecuencia cardiaca para que muestre cuánto tiempo tardas en recuperarte por completo y estar listo para la siguiente sesión de entrenamiento. La función de control de recuperación incluye el tiempo de recuperación y la indicación de recuperación. La tecnología del control de recuperación es proporcionada y respaldada por Firstbeat^® Technologies Ltd.

Indicación de recuperación

La indicación de recuperación te indica el estado de recuperación durante los primeros minutos de una carrera.

Tiempo de recuperación

El tiempo de recuperación aparece inmediatamente después de una carrera. Se realiza una cuenta atrás hasta el momento en el que te encuentres en un estado óptimo para iniciar otra sesión de entrenamiento.