Configuración de las zonas de frecuencia cardiaca

Para que el dispositivo pueda determinar tus zonas de frecuencia cardiaca, primero debes configurar el perfil de usuario de actividades deportivas (Configuración del perfil del usuario).

Puedes ajustar manualmente las zonas de frecuencia cardiaca en función de tus objetivos de entrenamiento.

  1. Mantén pulsado MENU.
  2. Selecciona Configuración > Sensores > Frecuencia cardiaca > Zonas de frecuencia cardiaca.
  3. Introduce la frecuencia cardiaca máxima y mínima de la zona 5.
  4. Introduce la frecuencia cardiaca mínima de las zonas 4 a 1.

    La frecuencia cardiaca máxima de cada zona se basa en la frecuencia cardiaca mínima de la zona anterior. Por ejemplo, si introduces 167 como frecuencia cardiaca mínima de la zona 5, el dispositivo utiliza 166 como frecuencia máxima de la zona 4.

Copyright © Garmin. Todos los derechos reservados.GUID-3DF0E047-773B-40FA-97E2-3058A913FF71 v4