Перейти к основному содержимому

Настройка зон частоты пульса

Перед установкой зон частоты пульса необходимо настроить фитнес-профиль пользователя (Настройка фитнес-профиля пользователя).

Зоны частоты пульса можно настроить вручную в соответствии с вашими спортивными задачами (Спортивные цели).

  1. Выберите пункт Настройка > Фитнес > Зоны ЧП.
  2. Введите максимальную и минимальную частоту пульса для зоны 5.

    Максимальная частота пульса каждой следующей зоны определяется минимальной частотой пульса, установленной для предыдущей зоны. Например, если для зоны 5 в качестве минимальной частоты пульса было выбрано значение 167, для зоны 4 в качестве максимальной частоты пульса будет установлено значение 166.

  3. Введите минимальную частоту пульса для зон 4-1.
© Garmin. Все права защищены.GUID-C293BF8A-157E-4E04-B49B-1348E15C7788 v5