Hoppa till huvudinnehåll

Skapa ett intervallpass

  1. Håll ned Menysymbol.
  2. Välj Träning > Intervaller > Ändra > Intervall > Typ.
  3. Välj Distans, Klocka eller Öppen.
    TIPS: Du kan skapa ett öppet intervall genom att ställa in typen till Öppen.
  4. Välj Varaktighet, ange en distans eller ett tidsintervall för träningspasset och välj Checkmark.
  5. Välj Vila > Typ.
  6. Välj Distans, Klocka eller Öppen.
  7. Välj vid behov en distans eller ett tidsvärde för vilointervallet och välj Checkmark.
  8. Välj ett eller flera alternativ:

    • För att ställa in antal repetitioner väljer du Upprepa.

    • För att lägga till en öppen uppvärmning till ditt pass väljer du Uppvärmning > På.

    • För att lägga till en öppen nedvarvning till passet väljer du Varva ned > På.

Copyright © Garmin. Med ensamrätt.GUID-F6C297AA-6E7F-4978-B425-8353125414B9 v3