Начало интервальной тренировки
- Удерживайте нажатой кнопку
. - Выберите .
- Выберите занятие.
- Нажмите кнопку START, чтобы запустить таймер.
- Если в интервальную тренировку входит разминка, нажмите кнопку LAP, чтобы начать первый интервал.
- Следуйте инструкциям на экране.
После завершения всех интервалов отобразится сообщение.