Trainen met hardloopdynamiek

Voordat u hardloopdynamiek kunt bekijken, moet u het HRM‍-‍Run™ accessoire omdoen en koppelen met uw toestel ( ANT‍+ sensors koppelen). Als bij uw epix™ het HRM‍-‍Run accessoire is meegeleverd, zijn de toestellen al gekoppeld en kan de epix uw hardloopdynamiek weergeven.

  1. Selecteer een optie:
    • Als uw HRM‍-‍Run accessoire en epix toestel al zijn gekoppeld, kunt u stap 8 overslaan.

    • Als uw HRM‍-‍Run accessoire en epix toestel nog niet zijn gekoppeld, voert u alle stappen in deze procedure uit.

  2. Wachtstand Menusymbool.
  3. Selecteer Instellingen > Apps.
  4. Selecteer een activiteit.
  5. Selecteer Gegevensschermen > Hardloopdynamiek > Status > Ingeschakeld.
    OPMERKING: Het hardloopdynamiekscherm is beschikbaar voor alle activiteiten.
  6. Selecteer Primaire meetwaarde.
  7. Selecteer Cadans, GCT of Verticale oscillatie.

    De primaire meetwaarde wordt in het bovenste veld op het gegevensscherm weergegeven, inclusief een corresponderende positie op de kleurenbalk.

  8. Ga hardlopen (Hardlopen).
  9. Selecteer UP of DOWN om uw gegevens te bekijken op het hardloopdynamiekscherm.

    Screenshot of the running dynamics
Copyright © Garmin. Alle rechten voorbehouden.GUID-F6C297AA-6E7F-4978-B425-8353125414B9 v3