Inicio de una sesión de entrenamiento por intervalos
- Mantén pulsado
. - Selecciona .
- Selecciona una actividad.
- Selecciona START para iniciar el temporizador.
- Cuando tu sesión de entrenamiento por intervalos incluya un calentamiento, selecciona LAP para empezar con el primer intervalo.
- Sigue las instrucciones que se muestran en la pantalla.
Cuando hayas completado todos los intervalos, aparecerá un mensaje.