Activación del control de recuperación

Para poder utilizar la función de control de recuperación, debes ponerte el monitor de frecuencia cardiaca y vincularlo con tu dispositivo (Vinculación de sensores ANT‍+). Si tu epix™ incluía un monitor de frecuencia cardiaca, los dispositivos ya estarán vinculados. Para obtener una estimación más precisa, debes configurar el perfil del usuario (Configuración del perfil del usuario) y definir tu frecuencia cardiaca máxima (Configuración de las zonas de frecuencia cardiaca).

  1. Mantén pulsado Símbolo de menú.
  2. Selecciona Mis estadísticas > Control recuperac. > Estado > Activado.
  3. Sal a correr.

    Durante los primeros minutos de la carrera, aparece una indicación de recuperación que muestra tu estado de recuperación en tiempo real.

  4. Después de correr, selecciona Guardar.

    Aparece el tiempo de recuperación. El tiempo máximo es de 4 días y el mínimo de 6 horas.

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