Einschalten des Erholungsratgebers

Bevor Sie den Erholungsratgeber nutzen können, müssen Sie den Herzfrequenz-Brustgurt anlegen und mit Ihrem Gerät koppeln (Koppeln von ANT‍+ Sensoren). Wenn die epix™ mit einem Herzfrequenz-Brustgurt geliefert wurde, sind die Geräte bereits gekoppelt. Damit Sie die genaueste Berechnung erhalten, müssen Sie das Benutzerprofil einrichten (Einrichten des Benutzerprofils) und die maximale Herzfrequenz festlegen (Einrichten von Herzfrequenz-Bereichen).

  1. Halten Sie Menüsymbol gedrückt.
  2. Wählen Sie Eigene Statistiken > Erholungsratgeber > Status > Ein.
  3. Beginnen Sie ein Training.

    In den ersten Minuten eines Laufs wird eine Erholungsprüfung mit Ihrem Erholungszustand in Echtzeit angezeigt.

  4. Wählen Sie anschließend Speichern.

    Ihre Erholungszeit wird angezeigt. Die Höchstzeit beträgt 4 Tage, die Mindestzeit 6 Stunden.

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