Sådan tændes Restitutionsanbefaling

Før du kan se funktionen Restitutionsanbefaling, skal du tage pulsmåleren på og parre den med din enhed (Parring af ANT‍+ sensorer). Hvis din epix™ havde en pulsmåler inkluderet i pakken, er enhederne allerede parret. For at få det mest præcise estimat skal du fuldføre opsætningen af brugerprofilen (Indstilling af din brugerprofil) og indstille din maksimale puls (Indstilling af dine pulszoner).

  1. Hold nede på Menusymbol.
  2. Vælg Min statistik > Restitut.anbefal. > Status > Til.
  3. Løb en tur.

    Inden for de første få minutter af din løbetur kommer der en restitutionskontrol frem, der viser din restitutionsstatus i realtid.

  4. Efter din løbetur, vælger du Gem.

    Restitutionstiden vises. Den maksimale tid er 4 dage, og den mindst mulige tid er 6 timer.

Copyright © Garmin. Alle rettigheder forbeholdes.GUID-F6C297AA-6E7F-4978-B425-8353125414B9 v3