Træning med løbedynamik

Før du kan se din løbedynamik, skal du tage HRM‍-‍Run™ tilbehøret på og parre det med din enhed (Parring af ANT‍+ sensorer). Hvis epix™ var pakket sammen med HRM‍-‍Run tilbehøret, er enhederne allerede parret, og epix indstilles til at vise løbedynamik.

  1. Vælg en funktion:
    • Hvis tilbehøret HRM‍-‍Run og epix enheden allerede er parret, kan du springe trin 8 over.

    • Hvis tilbehøret HRM‍-‍Run og enheden epix ikke allerede er parret, skal du fuldføre trinene i denne procedure.

  2. Hold nede på Menusymbol.
  3. Vælg Indstillinger > Apps.
  4. Vælg en aktivitet.
  5. Vælg Skærmbilleder > Løbedynamik > Status > Aktiveret.
    BEMÆRK: Skærmbilledet for løbedynamik er ikke tilgængeligt ved alle aktiviteter.
  6. Vælg Primær metrisk.
  7. Vælg Kadence, GCT eller Vertikalt udsving.

    Den primære måling kommer frem som det øverste felt på dataskærmbilledet med en tilsvarende position på farvemåleren.

  8. Løb en tur (Løb en tur).
  9. Vælg UP eller DOWN for at få vist skærmbilledet for løbedynamik og se dine målinger.

    Screenshot of the running dynamics
Copyright © Garmin. Alle rettigheder forbeholdes.GUID-F6C297AA-6E7F-4978-B425-8353125414B9 v3