Få dit VO2 maks. estimat for løb
Før du kan se dit VO2 maks. estimat, skal du tage en pulsmåler på og parre den med din enhed (Parring af ANT+ sensorer). Hvis epix™ enheden havde en pulsmåler inkluderet i pakken, er enhederne allerede parret. For at få det mest præcise estimat, skal du fuldføre opsætningen af brugerprofilen (Indstilling af din brugerprofil) og indstille din maksimale puls (Indstilling af dine pulszoner).
BEMÆRK: Estimatet kan synes upræcist i starten. Enheden kræver nogle få løb for at indsamle oplysninger om din løbeydelse.
- Løb i mindst 10 minutter udenfor.
- Efter din løbetur, vælger du Gem.
- Hold nede på .
- Vælg .
Overordnet emne: Om VO2 maks. vurderinger