Visualizar seu tempo em cada zona de frequência cardíaca pode ajudar você a ajustar a intensidade do seu treinamento. É possível ajustar suas zonas de frequência cardíaca (Configurando suas zonas de frequência cardíaca) para que correspondam a seus objetivos e suas aptidões. Você pode personalizar um campo de dados para exibir seu tempo nas zonas de treinamento durante seu percurso (Personalizando telas de dados).