En visualisant votre temps dans chaque zone de fréquence cardiaque, vous pouvez ajuster l'intensité de votre entraînement. Vous pouvez modifier vos zones de fréquence cardiaque (Définition de zones de fréquence cardiaque) pour qu'elles correspondent à vos objectifs et capacités. Vous pouvez personnaliser un champ de données pour afficher le temps passé dans les zones d'entraînement lors de votre activité (Personnalisation des écrans de données).