Începerea unui exerciţiu cu intervale
- Selectaţi .
- Selectaţi
pentru a porni cronometrul de activitate. - Când exerciţiul fracţionat are o încălzire, selectaţi
pentru a începe primul interval. - Urmaţi instrucţiunile de pe ecran.
Când finalizaţi toate intervalele, apare un mesaj.