Urządzenie wykorzystuje informacje zawarte w profilu użytkownika, podane podczas konfiguracji ustawień początkowych, w celu określenia stref tętna użytkownika. Istnieje możliwość ręcznego dostosowania stref tętna do celów fitness (Cele fitness). Aby uzyskać najdokładniejsze dane dotyczące kalorii podczas aktywności, należy ustawić swoje maksymalne tętno, tętno spoczynkowe i strefy tętna.
- Wybierz kolejno .
- Podaj swoje maksymalne tętno, próg mleczanowy oraz tętno spoczynkowe.
Można użyć funkcji autowykrywania, aby automatycznie wykryć tętno podczas aktywności. Wartości strefy są aktualizowane automatycznie, jednak nadal możesz każdą z nich edytować ręcznie.
- Wybierz Według:.
- Wybierz opcję:
-
Wybierz BPM, aby wyświetlić i edytować strefy w uderzeniach serca na minutę.
-
Wybierz % maks., aby wyświetlić i edytować strefy jako wartości procentowe tętna maksymalnego.
-
Wybierz % REZERWY TĘTNA, aby wyświetlić i edytować strefy jako wartości procentowe rezerwy tętna (maksymalne tętno minus tętno spoczynkowe).
-
Wybierz % tętna LT, aby wyświetlić i edytować strefy jako wartości procentowe tętna LT.
> Moje statystyki > Strefy treningowe > Strefy tętna.