קבלת עומס האימון המשוער
לפני שתוכל להציג את עומס האימון המשוער, עליך ללבוש את מד הדופק, להתקין את מד הכוח ולשייך אותם להתקן שלך (שיוך החיישנים האלחוטיים). אם צורף להתקן חיישן דופק, ההתקן והחיישן כבר משויכים זה לזה. כדי לקבל את ההערכה המדויקת ביותר, השלם את תהליך ההגדרה של פרופיל המשתמש (הגדרת פרופיל המשתמש שלך) והגדר את הדופק הגבוה ביותר שלך (הגדרת תחומי הדופק).
הערה: לעתים נדמה כי המדידות הראשונות אינן מדויקות. להתקן דרושות כמה רכיבות כדי ללמוד על ביצועי הרכיבה שלך.
- בחר
> הסטטיסטיקות שלי > מצב אימון > עומס. עומס האימון המשוער מוצג כמספר וכמיקום בסולם הצבעים.
אדום גבוה
ירוק אופטימלי
כחול נמוך