Iniciar una sesión de entrenamiento por intervalos
- Selecciona .
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para iniciar el temporizador de actividad. - Cuando tu sesión de entrenamiento por intervalos incluya un calentamiento, pulsa
para empezar con el primer intervalo. - Sigue las instrucciones que se muestran en la pantalla.
Cuando hayas completado todos los intervalos, aparecerá un mensaje.
