Configurando zonas de potência
Os valores para as zonas são predefinidos e podem não corresponder às suas aptidões físicas. É possível ajustar suas zonas manualmente no dispositivo ou usando o Garmin Connect™. Se você souber o valor do seu limiar funcional de potência (FTP), insira-o e deixe que o software calcule automaticamente as suas zonas de potência.
- Selecione
> Minhas estatísticas > Zonas de treinamento > Zonas de energia. - Digite seu valor FTP.
- Selecione Com base em:.
- Selecione uma opção:
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Selecione watts para visualizar e editar as zonas em watts.
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Selecione % ELF para visualizar e editar as zonas como uma porcentagem de seu limiar funcional de potência.
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