Indstilling af dine effektzoner
Værdierne for zonerne er standardværdier og svarer muligvis ikke til din personlige formåen. Du kan justere dine zoner på enheden manuelt eller bruge Garmin Connect™. Hvis du kender værdien for din funktionelle grænseeffekt (FTP), kan du indtaste den og lade softwaren beregne dine effektzoner automatisk.
- Vælg
> Min statistik > Træningszoner > Effektzoner. - Indtast din FTP-værdi.
- Vælg Baseret på:.
- Vælg en funktion:
-
Vælg watt for at se og redigere zonerne i watt.
-
Vælg % FTP for at se og redigere zonerne som en procentsats af din funktionelle grænseeffekt.
-