Het toestel gebruikt uw gebruikersprofiel uit de basisinstellingen om uw hartslagzones te bepalen. U kunt de hartslagzones handmatig aanpassen op basis van uw fitnessdoelstellingen (Fitnessdoelstellingen). Stel de volgende opties in voor de meest nauwkeurige caloriegegevens tijdens een activiteit: uw maximumhartslag, minimumhartslag, hartslag in rust en hartslagzones.
- Selecteer in het startscherm
.
- Voer de maximum-, minimum- en rustwaarde voor uw hartslag in.
De zonewaarden worden automatisch bijgewerkt; u kunt elke waarde echter ook handmatig aanpassen.
- Selecteer
Op basis van:.
- Selecteer een optie:
-
Selecteer
BPM om de zones in aantal hartslagen per minuut weer te geven en te wijzigen.
-
Selecteer
% Max. om de zones als een percentage van uw maximumhartslag weer te geven en te wijzigen.
-
Selecteer
% HSR om de zones als een percentage van uw hartslag in rust weer te geven en te wijzigen.