Définition des zones de puissance
Les valeurs de ces zones sont des valeurs par défaut qui ne correspondent pas nécessairement à vos aptitudes personnelles. Vous pouvez ajuster manuellement les zones sur l'appareil à l'aide de Garmin Connect™. Si vous connaissez votre seuil fonctionnel de puissance (valeur FTP), vous pouvez l'entrer et permettre ainsi au logiciel de calculer automatiquement vos zones de puissance.
- Depuis l'écran d'accueil, sélectionnez .
- Saisissez votre valeur FTP.
- Sélectionnez Basé sur :.
- Sélectionnez une option :
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Sélectionnez Watts pour afficher et modifier les zones en watts.
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Sélectionnez % FTP pour afficher et modifier les zones sous forme de pourcentage de votre seuil fonctionnel de puissance.
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Rubriques principales : Entraînement avec des capteurs de puissance