Pridobitev ocene obremenitve pri vadbi

Preden si lahko ogledate oceno obremenitve pri vadbi, morate namestite merilnik srčnega utripa in merilnik moči ter ju združiti z napravo (Združevanje z brezžičnimi senzorji). Če ste merilnik srčnega utripa dobili skupaj z napravo, sta naprava in senzor že združena. Za najbolj natančno oceno nastavite profil uporabnika (Nastavitev uporabniškega profila) in najvišji srčni utrip (Nastavljanje območij srčnega utripa).

OPOMBA: Ocene bodo najprej videti nenatančne. Naprava potrebuje nekaj voženj, da spozna vaše kolesarske sposobnosti.
  1. Kolesarite vsaj enkrat na sedem dni.
  2. Izberite Meni > Moja statistika > Stanje vadbe > Obremenitev.

    Oceno obremenitve pri vadbi prikazujeta številka in položaj na barvnem merilniku.


    Podatki o obremenitvi pri vadbi

    Rdeča Rdeče

    Visoka

    Zelena Zeleno

    Optimalna

    Modra Modro

    Nizka

GUID-AF71A516-A97E-4CE9-BD88-68921B5F014D v7
Avgust 2024