Nastavenie zón výkonu

Hodnoty zón sú predvolenými hodnotami a nemusia sa zhodovať s vašimi osobnými schopnosťami. Zóny môžete manuálne upraviť v zariadení alebo pomocou Garmin Connect™. Ak nepoznáte hodnotu svojho funkčného prahového výkonu (FTP), môžete ju zadať a povoliť softvéru, aby automaticky vypočítal vaše zóny výkonu.

  1. Vyberte položky Ponuka > Moje štatistiky > Tréningové zóny > Zóny výkonu.
  2. Zadajte svoju hodnotu FTP.
  3. Vyberte položku Založené na:.
  4. Vyberte možnosť:
    • Ak chcete zobraziť a upraviť zóny vo wattoch, vyberte možnosť watty.

    • Ak chcete zobraziť a upraviť zóny ako percentuálny pomer svojho funkčného prahového výkonu, vyberte položku % FTP.

GUID-AF71A516-A97E-4CE9-BD88-68921B5F014D v7
August 2024