Enheten benytter informasjonen i brukerprofilen i det første oppsettet for å bestemme pulssonene. Du kan justere pulssonene manuelt etter treningsmålene dine (Treningsmål). Du bør stille inn maksimal puls, hvilepuls og pulssoner for å få mest mulig nøyaktige kaloridata under aktiviteten.
- Velg .
- Angi verdier for makspuls, melkesyreterskelpuls og hvilepuls.
Du kan bruke funksjonen for automatisk registrering for å registrere pulsen gin automatisk under aktiviteter. Soneverdiene oppdateres automatisk, men du kan også redigere hver verdi manuelt.
- Velg Basert på:.
- Velg et alternativ:
-
Velg BPM for å vise og redigere sonene i slag per minutt.
-
Velg % maks. for å vise og redigere sonene som en prosentandel av din maksimale puls.
-
Velg % pulsreserve for å se og redigere sonene som prosentandeler av pulsreserven din (makspuls minus hvilepuls).
-
Velg % MSTP for å se og redigere sonene som prosentandeler av melkesyreterskelpulsen din.