Procjena opterećenja treniranja

Kako biste mogli vidjeti procjenu opterećenja treniranja, prvo morate staviti senzor pulsa, postaviti mjerač snage i upariti ga sa svojim uređajem (Uparivanje bežičnih senzora). Ako je vaš uređaj isporučen sa senzorom pulsa, uređaj i senzor već su upareni. Za najprecizniju procjenu dovršite postavljanje korisničkog profila (Postavljanje korisničkog profila) i postavite maksimalni puls (Postavljanje zona pulsa).

NAPOMENA: Predviđanja se isprva mogu činiti netočnima. Uređaj tek nakon nekoliko vožnji može predvidjeti kako ćete voziti bicikl.
  1. Tijekom sedmodnevnog razdoblja barem jednom otiđite na vožnju.
  2. Odaberite Izbornik > Moja statistika > Status treniranja > Opterećenje.

    Procjena opterećenja treniranja pojavljuje se kao broj i položaj na skali boja.


    Podaci o opterećenju treniranja

    Crvena Crvena

    Visok

    Zelena Zelena

    Optimalno

    Plava Plava

    Nizak

GUID-AF71A516-A97E-4CE9-BD88-68921B5F014D v7
Kolovoz 2024