Preskoči na glavni sadržaj

Stvaranje intervalnog vježbanja

  1. Odaberite Izbornik > Trening > Intervali > Uredi > Intervali > Tip.
  2. Odaberite opciju.
    SAVJET: Otvoreni interval možete stvoriti tako da vrstu postavite na Otvoreno.
  3. Po potrebi unesite visoku i nisku vrijednost intervala.
  4. Odaberite Trajanje, unesite vremensku vrijednost intervala i odaberite Simbol kvačice.
  5. Odaberite Simbol strelice natrag.
  6. Odaberite Odmor > Tip.
  7. Odaberite opciju.
  8. Po potrebi unesite visoku i nisku vrijednost intervala odmaranja.
  9. Odaberite Trajanje, unesite vremensku vrijednost intervala odmaranja i odaberite Simbol kvačice.
  10. Odaberite Simbol strelice natrag.
  11. Odaberite jednu ili više opcija:

    • Za postavljanje broja ponavljanja odaberite Ponavljanje.

    • Za dodavanje otvorenog intervala zagrijavanja prije početka vježbanja odaberite Zagrijavanje > Uključi.

    • Za dodavanje otvorenog intervala hlađenja odaberite Hlađenje > Uključi.

GUID-AF71A516-A97E-4CE9-BD88-68921B5F014D v7
Kolovoz 2024
© 2019 Garmin Ltd.