Evaluations du FTP

Ces tableaux regroupent des classifications d'estimations de seuil fonctionnel de puissance (FTP) par sexe.

Hommes

Watts par kilogramme (W/kg)

Supérieur

5,05 et plus

Excellent

De 3,93 à 5,04

Bon

De 2,79 à 3,92

Bien

De 2,23 à 2,78

Débutant

Moins de 2,23

Femmes

Watts par kilogramme (W/kg)

Supérieur

4,30 et plus

Excellent

De 3,33 à 4,29

Bon

De 2,36 à 3,32

Bien

D'1,90 à 2,35

Débutant

Moins de 1,90

Les évaluations du FTP se basent sur des recherches menées par les docteurs Hunter Allen et Andrew Coggan, dans Training and Racing with a Power Meter (Entraînement et compétition avec un capteur de puissance) (Boulder, CO : VeloPress, 2010).

GUID-AF71A516-A97E-4CE9-BD88-68921B5F014D v7
Août 2024