Vastuksen asettaminen
- Valitse .
- Voit asettaa harjoitusvastuksen käyttämän vastuksen valitsemalla
tai 
. - Käynnistä suorituksen ajanotto valitsemalla
. - Voit säätää vastusta tarvittaessa suorituksen aikana valitsemalla
> Aseta vastus.
tai . . > Aseta vastus.