Realizar una prueba de la FTP

Para poder realizar una prueba que determine tu umbral de potencia funcional (FTP), debes tener un medidor de potencia y un monitor de frecuencia cardiaca vinculados (Vincular los sensores inalámbricos).

  1. Selecciona Menú > Mis estadísticas > FTP > Prueba de FTP > Ir.
  2. Selecciona Símbolo de inicio y parada para iniciar el temporizador de actividad.

    Después de empezar el recorrido, el dispositivo te mostrará cada etapa de la prueba, el objetivo, y los datos de potencia actuales. Aparecerá un mensaje cuando se complete la prueba.

  3. Selecciona Símbolo de inicio y parada para detener el temporizador de actividad.
  4. Selecciona Guardar recorrido.

    Tu FTP aparece como un valor medido en vatios por kilogramo, la salida de potencia en vatios y la posición en el indicador de color.

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Agosto 2024