Ορισμός ζωνών ισχύος

Οι τιμές για τις ζώνες είναι προεπιλεγμένες και μπορεί να μην αντιστοιχούν στις προσωπικές σας ικανότητες. Μπορείτε να προσαρμόσετε μη αυτόματα τις ζώνες στη συσκευή ή μέσω του Garmin Connect™. Αν γνωρίζετε το λειτουργικό όριο ισχύος (FTP) σας, μπορείτε να το εισαγάγετε και να αφήσετε το λογισμικό να υπολογίσει αυτόματα τις ζώνες ισχύος σας.

  1. Επιλέξτε Μενού > Στατιστικά > Ζώνες προπόνησης > Ζώνες ισχύος.
  2. Εισαγάγετε την τιμή του FTP σας.
  3. Επιλέξτε Σύμφωνα με:.
  4. Ορίστε μια επιλογή:
    • Επιλέξτε watt για προβολή και επεξεργασία των ζωνών σε Watt.

    • Επιλέξτε % FTP για προβολή και επεξεργασία των ζωνών ως ποσοστό του λειτουργικού ορίου ισχύος σας.

GUID-AF71A516-A97E-4CE9-BD88-68921B5F014D v7
Αύγουστος 2024