Jak získat odhad hodnoty VO2 Max
Před zobrazením odhadu maximální hodnoty VO2 Max si musíte nasadit snímač srdečního tepu, nainstalovat měřič výkonu a spárovat jej se svým zařízením (Párování bezdrátových snímačů). Pokud byl snímač srdečního tepu součástí balení zařízení, jsou obě zařízení již spárována. Pokud chcete získat co nejpřesnější odhad, dokončete nastavení uživatelského profilu (Nastavení uživatelského profilu) a nastavte svůj maximální srdeční tep (Nastavení zón srdečního tepu).
-
Vyberte možnost .
Váš odhad hodnoty VO2 Max se zobrazuje jako číslo a poloha na barevném měřidle.
FialováVynikající
ModráVelmi dobré
ZelenáDobré
OranžováUspokojivé
ČervenáŠpatné
Data a analýza parametru VO2 Max jsou poskytována se svolením institutu The Cooper Institute®. Další informace naleznete v příloze (Standardní poměry hodnoty VO2 Max) a na stránkách www.CooperInstitute.org.