Hodnocení FTP

Tato tabulka uvádí klasifikaci funkční limitní hodnoty výkonu (FTP) podle pohlaví.

Muži

Watty na kilogram (W/kg)

Skvělé

5,05 a více

Vynikající

3,93 až 5,04

Dobré

2,79 až 3,92

Uspokojivé

2,23 až 2,78

Netrénovaný člověk

Méně než 2,23

Ženy

Watty na kilogram (W/kg)

Skvělé

4,30 a více

Vynikající

3,33 až 4,29

Dobré

2,36 až 3,32

Uspokojivé

1,90 až 2,35

Netrénovaný člověk

Méně než 1,90

Hodnoty FTP jsou založeny na výzkumu Huntera Allena a Andrewa Coggana, PhD, Training and Racing with a Power Meter (Boulder, CO: VeloPress, 2010).

GUID-AF71A516-A97E-4CE9-BD88-68921B5F014D v7
Srpen 2024