Preskoči na glavno vsebino

Ustvarjanje intervalne vadbe

  1. Izberite Meni > Trening > Intervali > Uredi > Intervali > Vrsta.
  2. Izberite Razdalja, Čas ali Odprto.
    NAMIG: Odprt interval lahko ustvarite tako, da vrsto nastavite na Odprto.
  3. Izberite Trajanje, vnesite interval razdalje ali časa vadbe in izberite Checkmark.
  4. Izberite Počitek > Vrsta.
  5. Izberite Razdalja, Čas ali Odprto.
  6. Po potrebi vnesite razdaljo ali čas za interval počitka in izberite Checkmark.
  7. Izberite eno ali več možnosti:

    • Če želite nastaviti število ponovitev, izberite Ponovi.

    • Če želite vadbi dodati odprto ogrevanje, izberite Ogrevanje > Vklop.

    • Če želite vadbi dodati odprto ohlajanje, izberite Ohlajanje > Vklop.

Copyright © Garmin. Vse pravice pridržane.GUID-D6095C01-0ACF-465B-AB5B-DC6A9AA3B6A3 v2