Prejsť na hlavný obsah

Vytvorenie intervalového cvičenia

  1. Vyberte položky Ponuka > Tréning > Intervaly > Upraviť > Intervaly > Typ.
  2. Vyberte položku Vzdialenosť, Čas alebo Otvorené.
    TIP: Nastavením typu na možnosť Otvorené vytvoríte neobmedzený interval.
  3. Vyberte položku Trvanie, zadajte vzdialenostnú alebo časovú hodnotu intervalu cvičenia a vyberte možnosť Checkmark.
  4. Vyberte položky Oddych > Typ.
  5. Vyberte položku Vzdialenosť, Čas alebo Otvorené.
  6. V prípade potreby zadajte vzdialenostnú alebo časovú hodnotu intervalu odpočinku a vyberte možnosť Checkmark.
  7. Vyberte jednu alebo niekoľko možností:

    • Ak chcete nastaviť počet opakovaní, vyberte položku Opakovať.

    • Ak chcete k vášmu cvičeniu pridať neobmedzenú rozcvičku, vyberte položky Rozcvička > Zapnúť.

    • Ak chcete k vášmu cvičeniu pridať neobmedzené ukľudnenie, vyberte položkyUkľudnenie > Zapnúť.

Autorské práva © Garmin. Všetky práva vyhradené.GUID-D6095C01-0ACF-465B-AB5B-DC6A9AA3B6A3 v2