Naar hoofdinhoud gaan

Geschat VO2 max. weergeven

Voordat u uw geschat VO2 max. kunt weergeven, moet u de hartslagmeter omdoen, de vermogensmeter installeren en de meters koppelen met uw toestel (Uw ANT‍+ sensors koppelen). Als de hartslagmeter is meegeleverd met uw toestel, zijn het toestel en de sensor al gekoppeld. Stel uw gebruikersprofiel (Uw gebruikersprofiel instellen) en maximale hartslag (Uw hartslagzones instellen) in voor de meest nauwkeurige schattingen.

OPMERKING: In eerste instantie lijken de schattingen mogelijk onnauwkeurig. U moet het toestel een paar keer gebruiken zodat het uw fietsprestaties leert begrijpen.
  1. Fiets ten minste 20 minuten buiten met constante, hoge inspanning.
  2. Selecteer Bewaar rit na afloop van uw rit.
  3. Selecteer Menu > Mijn statistieken > VO2 max..

    Uw geschat VO2 max. wordt als getal en positie weergegeven op de kleurenbalk.


    VO2 max. data

    Purple square Paars

    Voortreffelijk

    Blue square Blauw

    Uitstekend

    Green square Groen

    Goed

    Orange square Oranje

    Redelijk

    Red square Rood

    Slecht

    Gegevens over en analyse van VO2 max. worden geleverd met toestemming van The Cooper Institute®. Raadpleeg de appendix (Standaardwaarden VO2 Max.), en ga naar www.CooperInstitute.org voor meer informatie.

Copyright © Garmin. Alle rechten voorbehouden.GUID-D6095C01-0ACF-465B-AB5B-DC6A9AA3B6A3 v2