Stille inn kraftsoner

Verdiene for sonene er standardverdier og stemmer kanskje ikke overens med ferdighetene dine. Du kan justere sonene på enheten manuelt eller ved hjelp av Garmin Connect™. Hvis du kjenner til FTP-verdien din (terskelwatt), kan du angi den og tillate at programvaren beregner kraftsonene dine automatisk.

  1. Velg Meny > Min statistikk > Treningssoner > Kraftsoner.
  2. Angi FTP-verdi.
  3. Velg Basert på:.
  4. Velg et alternativ:
    • Velg watt for å vise og redigere sonene i watt.

    • Velg % FTP for å vise og redigere sonene som en prosentandel av din FTP.

Copyright © Garmin. Med enerett.GUID-B6897258-6059-4C69-BA0E-14FE48EBC29A v4